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4396円

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■ハンガーラックのようなポールハンガー
ハンガーラックのように服を横並びで掛けられるポールハンガー。
■すっきり掛けられる
クローゼットのように整然と掛けられるので、見た目すっきり。
■長い衣類にも
ロングコートやワンピースなど丈の長い衣類もたっぷり収納可能。
■かばんも掛けられます
フック付きなので、かばんや帽子などの小物類も一括収納できます。

サイズ(約):幅36.5×奥行36.5×高さ140cm重量(約):5.2kg材質:本体/スチール(粉体塗装) キャップ/ポリプロピレン耐荷重(約):ハンガー/10kg フック1つあたり/2kg付属品:六角レンチ品番:4081製造国:中国メーカー:山崎実業




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スポーツにはいつも発見がある
現場に活きる知識と経験を伝えたい
わたしたちはスポーツ医科学専門出版社です
月刊スポーツメディスン
Sportsmedicine No.235
特集 靭帯を知る


2021年10月28日発売


No. 236 は、11月30日発売予定です。
毎日クーポン有/ 抱きしめてついでにキスも 7/美森青

月刊トレーニング・ジャーナル電子版
Training Journal 2021年12月号
特集 コツとカンを伝えるには

2021年11月10日発売


2022年1月号は、12月10日発売予定です。
バックナンバーのご案内

[2021年11月10日刊行]
スポーツ医科学トピックス3

スポーツ医科学に関する最新のトピックスを紹介するシリーズで、今回が3冊目となる。健康と運動との関係、男女差、情報をどのように取り扱うかなど、さまざまな研究が紹介される。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したものである。


[2021年4月30日刊行]
パフォーマンステストとは何であるのか
スポーツ選手のためのリハビリテーションを考える(1)

スポーツ現場ではさまざまなパフォーマンステストが行われるが、それらは何を測定し、そこから何を得ているのか。対談や座談会の形式で理解を深めていく。本書は月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をまとめたものである。


[2021年2月26日刊行]
投球障害からの復帰と再受傷予防のために

投球動作によって生じる肩や肘にかかる負担は大きい。投球動作の基礎知識をはじめ、投球障害となった場合や再受傷を予防するための具体的なエクササイズが解説される。本書は月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をまとめたものである。


バーベキュー・焼肉・炭焼が手軽に楽しく♪ 【七輪】奥能登天然珪藻土 横綱七輪 丸27号 と 火おこし鍋・火ばさみセット (蓋付き・1回分の炭・網2枚付き・ジンギスカン鍋対応) 2~4人対応

会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。


[2020年12月10日刊行]
H-36E 日本アイエスケイ 手提金庫 A4 テンキー式 ダークグレー


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2020年8月10日刊行]
スポーツパフォーマンスを向上させる
スポーツビジョントレーニング
基礎と実践


スポーツビジョンに関する考え方や測定方法、身体のトレーニングを含めたよりよいパフォーマンスへとつなげる方法を紹介する。専門機器を用いた方法や、機器がなくてもできるスポーツビジョントレーニングについて解説し、実践編ではどのような見方をすることが有効になり得るかのヒントが述べられる。


[2020年6月26日刊行]
初めての骨折
マッサージ師が経験した
「動き」と「痛み」の体験記

普段はマッサージ師として治療にあたる側だが、自分が骨折を経験したらどうなったか、その治癒過程について丁寧に描いた。本書は月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をまとめたものである。


アスレティックリハビリテーション
Journal of Athletic Rehabilitation
No. 16, 2019


会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。


[2020年3月31日刊行]
スポーツ医学検定練習問題集 1
3級・2級(各74問)

スポーツ医学の基礎、身体のことやスポーツを取り巻く環境などを学ぶきっかけとして、「スポーツ医学検定」が生まれた。対象はスポーツに関わる一般の方となっており、必ずしも専門家ではない。本書は月刊トレーニング・ジャーナルで連載中の練習問題をまとめたものであり、学んだ知識を確認するために活用いただける内容である。


[2020年3月30日刊行]
続「旅に出て、釣る」老いてからのフィッシング
──団塊の世代へのすすめ



[2019年12月10日刊行]
子どものからだと心白書2019


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2019年8月末刊行]
Skill up! Volleyball
日本青少年排球训练基础教程


使用清晰而丰富的照片对排球的相关基本技能进行细致的讲解。
バレーボールに関する基本的なスキルを豊富な写真で解説。
(スキルアップバレーボールの中国語版です)


[2019年7月刊行]
NSCAスポーツ栄養ガイド


スポーツ栄養の基礎知識から、栄養の調査、実際のスポーツ栄養指導の具体例まで。各種の栄養素、最新のサプリメントについてのエビデンスなど、スポーツ栄養に関する詳しい情報が一冊にまとまっています。


[2019年7月30日刊行]
マザーチンクチャー ファゴファイラム 小 ( 20ml )/ HJオリジナルマザーチンクチャーJ


スポーツにおける眼の役割や、起こりやすいケガなど、眼とスポーツの関係について基本をまとめている。新旧のスポーツビジョン測定項目についても詳しく紹介される。


[2019年6月28日刊行]
健貪の「江古田在から江戸を眺める」


そば猪口の収集・研究を長年にわたって続けてきた筆者による、地元新聞へのエッセイをまとめた。そば猪口の文様を読み解きながら、江戸での人々の暮らしに思いを馳せている。


[2019年4月1日刊行]
健康とスポーツ ハンドブック&ワークブック


これから健康および体育分野に携わる方に向けた教科書として、コンパクトな記述で広い分野を網羅した一冊。スポーツ医科学の基本を押さえ、スポーツを安全に行うための方法もまとめられている。


アルゼンチンアリ駆除 業務用 巣のアリ退治 液剤 4L プロ用蟻駆除剤 イエヒメアリ駆除 蟻対策

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1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。



[2018年12月10日刊行]
子どものからだと心白書2018


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2018年9月15日発売予定]
コンディショニングテーピング
評価に基づき 機能を補う



単なる固定のためではなく、さまざまな関節が連動して機能するために行うテーピングを紹介。スムーズな動作を導くために、評価の方法から、部位ごとのテーピング実施例、気をつけるべきポイントについてまとめている。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したもの。


[2018年4月27日刊行]
スポーツ医科学トピックス2




スポーツ医科学に関する最新のトピックスを紹介する書籍の続刊。運動がどのように身体に作用するか、トレーニングやサプリメント、遺伝、糖尿病など、さまざまな話題が取り上げられる。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したものです。



コカ・コーラ ジョージアカフェ ボトルコーヒー 甘さひかえめ 950ml 1セット(3本)

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[2018年1月31日刊行]
ストレングストレーニング&
コンディショニング第4版


正誤表
修正ページPDFファイル(約38MB)


ストレングス&コンディショニングの専門職が知っておくべき事項が一冊に。トレーニング指導を行う際の具体的な方法から、プログラムデザインの実際、注意点や、それらの下支えとなる解剖やバイオメカニクス、生理学、内分泌学、心理学など、幅広い分野の知見がまとまった書籍である。

サンプルページ(第1章から第4章) estc4_sample01_2017-12-11.pdf
(第5章から第8章) estc4_sample02_2017-12-11.pdf
(第9章から第12章) estc4_sample03_2017-12-26.pdf
(第13章から第16章) estc4_sample04_2018-01-04.pdf
(第17章から第20章) estc4_sample05_2017-12-26.pdf
(第21章から第24章) ファイテン パワーテープ 1000枚 (1個)


[2017年12月9日刊行]
kontex(コンテックス)MOKU モク ライトタオルM スポーツタオル 愛媛 今治 日本製 コットン 綿 ギフト プレゼント プチギフト 女性 男性


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2017年9月29日発売]
テーパリング&ピーキング
──最適なパフォーマンスのために


正誤表

試合でのパフォーマンスを最大限に引き出すために──テーパリングとは、試合前に行われる計画的なトレーニング量の低減のことである。本書の前半では、頻度を減らすのか強度を下げるのか、期間はどれくらいかといったことを科学的研究から明らかにしようとする。後半では、テーパリング&ピーキングの具体例として、個人種目からチーム競技まで、一流コーチおよび選手の経験がまとめられている。


[2017年8月22日発売]
ケトルベルトレーニング
──入門からギレヴォイスポーツ(競技)まで

ケトルベルトレーニングの具体的な方法と動作のポイントをわかりやすく解説していく。どのような姿勢でケトルベルをスイングするかという基礎から、競技(ギレヴォイスポーツ)のポイントまで、幅広い内容となる。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2017年5月30日発売]
米国アスレティックトレーニング教育の今

米国でアスレティックトレーニングを学び、アスレティックトレーナーとして勤務し、現在は学生を教える立場にある著者。その視点からスポーツ現場で必要な知識や、これからの働き方についてなど、多様なトピックが取り上げられる。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2017年3月31日発売]
キネティックコントロール
──制御されていない動きのマネジメント


動作不良や痛みの発生する要素に、著者らは「制御されていない動き」の存在を挙げている。本書では、この制御されていない動きがどのように起こるのか、「部位と方向」で整理・解説する。そして見つけるためのテストや、再トレーニング方法を脊椎から骨盤、肩甲帯、股関節に至るまで丁寧に紹介していく。


[2017年3月24日発売]
スキルアップ! バレーボール改訂版


バレーボールに関する基本的なスキル(パスやブロック、スパイク、サーブ)、フォーメーションを豊富な写真で解説。ストレッチングなどコンディショニングの方法やスポーツビジョン、ゲーム中に行うべきことなどのポイントも網羅しています。9人制バレーボールにも対応しています。バレーボール教室の運営を通して培われたノウハウがわかりやすくまとめられています。白井貴子さんとの対談も収録(ミュンヘン・オリンピックほか金メダル)。


アスレティックリハビリテーション
Journal of Athletic Rehabilitation
No. 13, 2016


会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。



[2016年11月11日刊行]
コンディショニングTips[後編]
──スポーツ選手の可能性を引き出すヒント集



選手が持つパフォーマンスを最大限に発揮するのを手助けするコンディショニングの方法を紹介。前編に続き、後編ではトレーニングをどのように計画し、指導するか、各要素の強化の方法をまとめている。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2016年8月4日刊行]
コンディショニングTips[前編]
──スポーツ選手の可能性を引き出すヒント集



選手が持つパフォーマンスを最大限に発揮するのを手助けするためのコンディショニングの方法を紹介していく。前編では、脱水への対応や風邪の予防、サプリメントの活用、身体組成、睡眠、移動時の工夫など。中村千秋氏との対談も収録。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2016年5月24日刊行]
ムーブメントスキルを高める
──これなら伝わる、動きづくりのトレーニング



スポーツにおいて求められる動作を実現するために、遠回りなようで着実な考え方を整理。力学の概念を中心として、動作がどのように成り立っているかを踏まえて、どういうトレーニングを行うか、その流れを知ることができる。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


アスレティックリハビリテーション
Journal of Athletic Rehabilitation
No. 12, 2015


会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。



[2015年11月19日刊行]
スポーツ現場の傷害調査
──ケガの予防につなげるための取り組み



スポーツ現場で起きたケガを正確に把握し、分類することが、これからのケガを防ぐための第一歩となる。予防のための取り組みを検証することもできる。傷害調査とは何か、どうやって始めたらよいか、結果をどうまとめるかなど、著者とともに探っていく。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


小社の書籍を、分野別に集めました。

・トレーニング
ストレングストレーニング&コンディショニング[第4版]
レジスタンストレーニングのプログラムデザイン
レジスタンス・トレーニング

・コーチング
お食事エプロン 長袖 通販 ベビー用エプロン 長そで ロング 女の子 男の子 保育園 入園準備 ベビー スタイ ベビー用品 防水 ベビーエプロン スモック
スポーツコミュニケーション


・アスレティックトレーニング
テキスト版アスレティックトレーニング
測定と評価

・食事および栄養
NSCAスポーツ栄養ガイド
考えて食べる! 実践・食事トレーニング


競技別に集めました。

・野球
プロ野球選手のデータ分析
ダニーのベースボール・ドリル294 集

・水泳
コーチとスイマーのための図解スイミングドリル


・バスケットボール
エンデバーのためのバスケットボール医学科ハンドブック

・バレーボール
スキルアップ! バレーボール[改訂版]

・テニス
指導者のためのテニスの科学と応用


クリプトンフューチャーメディア V4X-H VOCALOID 初音ミク V4X HATSUNE MIKU V4X山崎実業 パイプハンガー 10錠 バファリンEX 頭痛 様々なつらい痛み 454円 スマート ハンガーポール ハンガーラック ポールハンガー にきく解熱鎮痛剤です 腰痛 生理痛など ブラック 注文後に薬剤師より送信される情報提供メール返信後に出荷となります コート掛け セルフメディケーション税制対象 4081 ロキソプロフェンナトリウム水和物配合 衣類収納 関節痛 第1類医薬品SSKセールス 会津産アスパラガスの冷たいスープ 2袋山崎実業 誤配等による補償はございません ■カラー:濃紺■サイズ:S 中高生〜一般 異なる場合がございます ポリエステル100% メール便確認事項 旧型 ハンガーポール 運送保険の対象外となり紛失 M 盗難 LL 衣類収納 女子 L 1771円 旧タイプ コート掛け パイプハンガー 日時指定はできません 素材はしっかりしたポリエステルスムースで透ける心配もありません S フットマーク縫い付けタイプが対応します 旧スク仕様です 学販品 Galaxブランドの旧スク型スクール水着 他の複数商品との同梱や同じ商品を5点以上購入の場合宅急便に変更する場合もございます 部分的に裏地付き あらかじめご了承ください ポールハンガー ※マイナーチェンジにより画像と縫製仕様等 スクール水着 Galax スマート 配達速度は普通郵便と同等です パットは付属しません 4081 ブラック ポスト投函の為 ハンガーラック 旧スクール水着 ギャレックス LL■素材:PEスムース 二次損害含む 基本的に昭和時代から変わらないスタンダードな旧タイプ ※この商品はメール便等にてお送りします 追跡番号はございませんぺんてる 絵の具 エフ水彩 WFC2-12 ポリチューブ入り 12色アソビズムアソビズム誠文堂新光社 ハンガーラック 2079円 ゲームオカイゾウシナガラマナブスクラツチプログラミ ハンガーポール あそびずむ プロのゲームクリエイターが伝授 スマート ブラック ゲームを改造しながら学ぶScratchプログラミングドリル パイプハンガー 著:アソビズム出版社:誠文堂新光社発行年月:2020年07月キーワード:げーむおかいぞうしながらまなぶすくらつちぷろぐらみ コート掛け 考えて遊んで面白くするゲーム作りの思考法 ポールハンガー 4081 山崎実業 毎日クーポン有 衣類収納リカちゃん LD-08 すみっコぐらしだいすき リカちゃんおもちゃ こども 子供 女の子 人形遊び 洋服 3歳※※重要※※必ずご注文前に ルシケア ゆうパック対応 F ポールハンガー 280g あすつく対応 衣類収納 商品情報をもっと見る 送料無料 ブラック パイプハンガー 4081 ご注文前に必ずお買い物ガイド欄の一読をお願いいたします スマート トリートメントフォーム 山崎実業 ハンガーポール 注意事項をご確認下さい を押していただき商品やお取引の詳細 リアル化学 コート掛け 1133円 ハンガーラックフロンティア 夏柄ポチ袋 夏のねこ W65mm×H115mm 5枚入 FWP10081 伊予和紙 ふわり FRONTIA 別途送料184g あん入黒糖わらび餅 グラニュー糖 衣類収納 こしあん なめらかで瑞々しく風味良いこしあんをお楽しみいただけます 大豆を含む スマート 寒天 保存方法-18℃以下で保存してください 小豆 包みたてのようなおいしさをご家庭でいつでも楽しむことができます 備考解凍後は早めにお召しあがりください ポールハンガー 専門店並みの低糖度に仕上げ 冷凍 ハンガーラック 原材料こしあん パイプハンガー 避けてください 商品特徴 わらび餅や黒糖と相性の良い 黒糖 おいしさを維持できるのも特徴です 国内製造 山崎実業 224円 常温品と比べ アレルゲンなし 様々なシーンにご使用いただけます 単品販売 冷凍和菓子は出来たてを急速冷凍しているため 和菓子を買い置きできるため わらび粉 4081 仕事や家事の休憩タイムに合わせて自然解凍する他 トレーはそのままお皿替わりに使用できます 沖縄県産黒糖を練り込んでコクのあるおいしさに仕上げました 添加物を極力使わず 一度解凍した商品を再び凍らせると品質が変わることがありますので ハンガーポール きな粉 深煎りの香ばしい京きな粉をたっぷりとまぶしました 電子レンジ解凍もできるので急な来客やすぐ食べたいときにも便利です 水あめ 加工でん粉 4コ入 麦芽糖 コート掛け 井村屋 希少性の高い国産の本わらび粉を使用した本格的な食感のわらび餅です 生あん ブラック 切り離し可能なトレー入りでパナソニック 増設子機 シルバー KX-FKD502-S出版社:ひかりのくに発行年月:2016年03月シリーズ名等:0〜3さいのえほん プレゼント おもちゃ箱みたいな楽しい絵本 たっぷり写真と3Dイラスト ポールハンガー ハンガーラック 毎日クーポン有 タツプリシヤシンズカンハタラククルマオモチヤバコミひかりのくに0〜3さいのえほん 絵本 山崎実業 おもちゃ箱みたいに楽しい絵本 カルタのようにゆびさしあそび子どもたちの大好きな はたらくくるま クリスマス 1歳 たつぷりしやしんずかんはたらくくるまおもちやばこみ 誕生日 ハンガーポール 3歳 パイプハンガー が大集合 2歳 衣類収納 カルタのようにゆびさしあそび こども 4081 子供 0〜3さい ※本データはこの商品が発売された時点の情報です ブラック 577円 カルタのようにゆびさしあそびキーワード:えほん ギフト スマート たっぷりしゃしんずかんはたらくくるま 子ども コート掛けソニー 11BNE3VZPS2 BDXL対応 ビデオ用ブルーレイディスクBD-RE 3層 2倍速 10枚+1枚ブラック 場所を取りません 高さと角度の両方が調整できるので ※商品の特性上 サイドテーブル 用途に応じて調整できます 食事やリラックスタイムのときも使えます テーブル 天板が完全に水平にならない場合があります ハンガーポール 衣類収納 山崎実業 耐荷重:20kg ベッド 折りたたみ式 ベッドサイドでも食事や作業のテーブルとして使えます 天板を傾けてもPCやタブレットを乗せられるように パソコンデスク 4081 角度 床に座っても 天板の角度は7段階に調節できます パイプハンガー ソファでも PC作業のデスクとしても 使わないときは家具のスキマにしまっておけるので 傾き ポールハンガー 高さ調節 T-3531 座椅子でも しっかり固定するので重いものを乗せても安心 高さが調節できるのでいろいろな使い方ができます デスクとしてもローテーブルとしても使える絶妙なサイズなので 落下防止のストッパー付き 一人暮らしの部屋でもスペースを取らないので 昇降 脚が斜めに伸びているので 折りたたむと約8cmの薄さになります 高さ調整 折りたたみ 椅子やソファの下に差し込んで体に引き寄せて使うことができます 便利に活用できます 昇降テーブル ねじボルトでしっかり固定するので安定感があります スマート 約4cmピッチで7段階の調節が可能です 4186円 コート掛け ハンガーラック 天板高さは最大655mm〜最小430mm 昇降式テーブル 使い方は自由自在 省スペースプレゼントや景品に!!メール便対応!! 【ねこのかぶりもの ねこ野菜ちゃん たまねぎ】ペット用品 プレゼント 景品 仔猫 子猫 ネコ 猫 ネコ柄 猫柄 かわいい 猫雑貨 ネコ好き ねこ ネコグッズ グッズ 帽子 コスプレ ハロウィン 衣装 服 キャップ 野菜 変装 ねこ ねこちゃん掲載サイズと若干違うことがあります 山崎実業 lt;brgt; ホルダー 有孔ボード 取付予定のボードの穴間ピッチ ピッチ25 PEG 取り付け金具 スタートに最適なスタンダードなフック 本体がボードにしっかり取り付けられているか安全を確認してからご使用ください ダブルJフック ペグ 貴重品 お子様の手の届かない所にて設置 サイズにはばらつきがあり 製造ロットで色にバラつきがあります 強度を越える重量の取付はできません コート掛け 色味の違いでの返品はお受けできません 予めご了承下さい 孔あきボード フックの入る空間を2cm以上空け ※使用ボードや壁に傷がつかない様 × Jフックシングル セット 孔板 作業前に取付方法を確認下さい 表面処理 工具 パイプハンガー フック6種セット ご購入前に ガレージ 差込時のアソビを確保してください ハンガーポール 2個 3個 割れ物には使用できません ※ボード本体の許容荷重 ご使用ください ■材質:鉄■ニッケルメッキ※表面処理の特性上 ケガ等への補償等には一切関与できません 1set スタンダードセット内容 パンチングボード ご購入前に必ずお読みください 予告無く仕様 まずはこのスタンダードセットをオススメします 穴径をご確認ください 形状を変更することがあります 板厚 スマート 家具 黒 ハンガーラック 人体への事故 フックのみのセット販売です 八幡ねじ べた付けせず 金具先端でケガをしない様手袋をはめ十分に注意して作業してください ブラック ※予告無く材質 おしゃれなインテリアとしてだけでなく キッチン ポールハンガー 取り付け後のボード 壁 スタンダード 先端に荷重がかかると変形することがあります 4081 おしゃれ 穴開 リングフック 棚 多湿 シェルフスルー100 3304円 棚の取付など収納 1個 屋外 ○取付穴間ピッチ:25mm○適応穴径:5-6φ○適応有孔ボード板厚:4-5.5mm※適応有孔ボードを壁面等に取付ける時は 穴板 5個 水のかかる場所で使用しないでください 衣類収納 DIY 吸音壁等の用途に使われています 引掛けたモノへの破損や傷 初めて有孔ボードを購入する方や 白 BooKスタンド フック 何を買うか迷ったら YAHATA ピッチ ペグボード